Les accompagnements
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à la personne, à son histoire et à son rythme. Les situations présentées ci-dessous sont des exemples de démarches pouvant être abordées en hypnose.
Addictions et TOC
Il est assez fréquent que, par besoin de retrouver du contrôle (ou avoir le sentiment que c’est le cas) nous mettions en place des routines dans notre quotidien comme des points de repères nous permettant de nous sentir en sécurité dans un environnement que nous contrôlons. Sur la durée, Il arrive parfois que la tendance s’inverse, et que ce soient ces routines qui prennent le contrôle de notre quotidien et se transforment en besoin impérial.
L’hypnose permet d’aller explorer ces besoins, les questionner et les supprimer ou les faire évoluer vers quelque chose de plus utile.
Burn-out et Dépression
Voici deux troubles insidieux touchant pourtant de nombreuses personnes qui pour la plupart ne l’ont pas identifié comme tel. En effet, la manifestation de ces troubles se construit sur la durée et gagne du terrain en modifiant un peu chaque jour nôtre vision de l’environnement et la manière dont on se reconnait dedans. Que ce soit dans le milieu professionnel (Burn-out) ou dans notre vie quotidienne (dépression) les alertes sont subtiles et s’accumulent jusqu’à créer un profond malaise dont il est difficile de sortir seul.
Un accompagnement bienveillant en hypnose vous permet de prendre du recul sur cette situation, d’identifier les causes et de trouver la direction la plus adaptée pour dépasser cette période et transformer l’inertie passée en mouvement.
Le deuil
Le deuil est souvent associé à la mort d’un proche et au chemin à parcourir pour accepter cette situation. Bien que cela en soit la représentation la plus répandue, le processus de deuil existe dans nombre de situations de la vie quotidienne, que ce soit le deuil d’une relation amoureuse ou amicale, celle de voir son enfant quitter le « nid familial », le deuil d’une période professionnelle etc.
Passer au travers de ces périodes n’est pas aisé pour tous, accepter de lâcher prise sur les émotions en jeu et les laisser s’exprimer pour être en mesure d’avancer sereinement d’étapes en étapes est un exercice qu’il peut être difficile d’accomplir seul.
Là encore l’hypnose offre une approche respectueuse et bienveillante laissant à la personne un espace et un rythme adapté à ses besoins pour traverser ces périodes et libérer ces émotions qui s’ancrent en nous et nous empêche d’avancer.
L’hypnose peut également vous accompagner lorsque certaines émotions prennent plus de place que vous ne le souhaiteriez, lorsque des peurs freinent vos élans ou que vous avez simplement le sentiment de répéter des schémas qui ne vous correspondent plus. Il ne s’agit pas d’avoir “un problème grave” pour consulter, mais parfois simplement d’avoir envie de se sentir plus apaisé(e), plus libre, plus aligné(e) avec soi-même.
En travaillant avec l’inconscient, l’hypnose permet d’explorer ces mécanismes avec douceur, de comprendre ce qui cherche à vous protéger et d’installer progressivement des réponses plus adaptées à votre vie actuelle.
Le changement ne se force pas : il se construit dans un cadre sécurisant, respectueux de votre rythme et de votre histoire.
La séance
Tarif : 150 CHF / Séance
Durée d’une séance : 1h
Une séance d’hypnose est avant tout une collaboration, elle se construit à deux et sera toujours adaptée aux besoins du client.
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